在我们的生活中总是有很多几种疾病，无时无刻的威胁着我们的健康。而这些疾病即使能够有效治疗，但是也会给我们带来一定的伤害，故预防才为重要。声带息肉就是其中比较严重的疾病之一。那么声带息肉的预防措施有什么呢?合肥耳鼻喉医院的医师为大家详细介绍总结为以下几点。

　　预防声带息肉的措施有：

　　1、有发声障碍时，声带休息是好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。接受喉内镜显微手术的患者，应禁声两周左右，待伤口(声带粘膜上)愈合后再训练发音，此类手术后较少复发。

　　2、注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。注意声带休息，工作时避免滔滔不绝，工作之余避免长时间聊天。感冒时应尽量减少发声。

　　3、一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。要有稳定的情绪，充足的睡眠，适当的运动，以保持良好的声带弹性。不抽烟、喝酒，其它如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。

　　以上就是合肥中山医院的医师对其声带息肉的相关介绍。相信大家已经知道了声带息肉的预防措施是什么，希望能够给您带来帮助，做好预防工作，确保自己的健康。若大家因大意疏忽而患上了此病，要及时就医，可针对您的症状在线咨询或网上预约，医师会根据您的症状，结合先进的技术、设备，进行专业化的科学治疗，让您更好、更快的恢复健康。如果你还有相关耳鼻喉问题，可点击咨询在线医师，或拨打免费咨询电话：400-886-5729，现在网络电话预约享受八折优惠。在这里您将得到满意的答复。 >>相关推荐 (声带息肉的危害有哪些)(编辑：smlie)

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