哪些方法可以预防中耳炎?现在随着生活节奏的加快、生活压力的加大、环境污染加重等等原因，导致了人们越来越容易被疾病侵袭，就比如说中耳炎这种疾病，而究其原因其实是因为很多人缺乏对中耳炎相关知识的了解，以致于不能在生活中很好的预防中耳炎，那么，在生活中哪些方法可以预防中耳炎?今天就让合肥中山医院耳鼻喉医师为大家说说。

　　哪些方法可以预防中耳炎?合肥中山医院耳鼻喉医师表示，在生活中可以从下面几个方面预防中耳炎：

　　一、防止不洁生水的进入

　　慢性中耳炎有耳膜穿孔者，特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等)，造成发炎的加重，必要时可用耳塞塞住耳道来预防，若水进入耳朵时，可用吹风机吹乾，或侧跳使水份流出，避免耳道受伤害。

　　二、保持卫生

　　中耳炎病人要保持周遭环境的安宁，不可运动过度，不能吹奏笛子及气球，随时漱口保持口腔卫生，尽量用鼻子呼吸，睡觉侧躺时将病耳朝下，擤鼻涕时不可过猛，并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通，维持中耳的排泄与通气功能。

　　三、养成正确的医疗习惯

　　中耳炎要注意养成正确的医疗习惯，遵照耳鼻喉科医师的指导与治疗绝不可自作主张，认为症状减轻缓解就自行停药或不按时按量服药，以致病情反复。

　　四、注意均衡饮食与生活习惯

　　不吸烟、少喝酒，少食用一些重油辛辣的刺激性食物，尽量避免可能传染感冒的场合，保持鼻、咽及耳咽管的健康，防止中耳炎的发生或恶化。

　　以上即是对“哪些方法可以预防中耳炎”的介绍，合肥中山医院耳鼻喉医师表示，对于中耳炎，一般幼儿发病较多，但是由于幼儿不能很好的表达自己的想法，所以这就要求家长更好的去发现孩子的身体症状，以便及时发现中耳炎并加以治疗，避免受到更加严重的伤害。dz

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