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生活中该如何预防中耳炎

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感冒是生活中的常见疾病,如果不及时治疗的话,可能就会引发中耳炎,严重的会导致听力下降。生活中该如何预防中耳炎呢?合肥中山医院耳鼻喉医生指出,要想预防中耳炎,必须做到下面这几点:

生活中该如何预防中耳炎

1、患有中耳炎的患者不可运动过度,不能吹奏笛子及气球等过量运动。

2、中耳炎病人要保持周遭环境的安宁,不可到吵闹的地方而影响中耳炎的恢复。

3、均衡饮食与生活习惯,减少使用烟、酒及辛辣刺激性食物。

4、有感冒发生,尤其是有鼻塞时,切勿轻视,要及早治疗,以免加重中耳炎病情。

5、避免可能传染感冒的场合,都可以保持鼻、咽及耳咽管的健康,进而防止中耳炎的恶化。

6、随时漱口保持口腔卫生,尽量用鼻子呼吸,睡觉侧躺时将病耳朝下,擤鼻涕时不可过猛,并且适当的运动也有助于鼻道耳咽管畅通,维持中耳的排泄与通气功能。

7、经手术治疗过的中耳炎病人,仍要接受定期检查,有无再发现象,了解听力改善程度,并接受指导如何且何时作中耳充气治疗。

8、在慢性中耳炎有耳膜穿孔者,特别要防止不洁的水经外耳道进入中耳(例如洗头、游泳等),造成发炎的加重,必要时可用耳塞塞住耳道来预防,若水进入耳朵时,可用吹风机吹乾,或侧跳使水份流出,避免挖耳朵使其再受伤害。

要想预防中耳炎,平时一定要注意保护好自己的耳朵,小孩子是中耳炎的高危人群,更应该引起警惕。合肥中山医院耳鼻喉科医生指出,如果患上了中耳炎,记得及时治疗,防止病情加重。

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